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吃益生菌出现放屁多(为什么食用益生菌会让你放屁频繁？)

什么是益生菌？益生菌即有益生物，是一种有助于人体健康的微生物，大多存在于人体的消化道中。它们可以通过促进肠道菌群平衡、帮助消化、增强免疫力、预防肠癌等多种途径发挥作用。目前市面上的益生菌种类繁多，…