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成人便秘推荐益生菌(成人便秘？试试这些益生菌！)

什么是成人便秘？成人便秘是指大便排空不畅或不充分，排便难度增加，次数减少，粪便干涩，臭味难闻的现象。成人便秘的原因有很多，如饮食不规律、缺乏运动、压力过大、药物副作用等。成人便秘不及时治疗，会导致…