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益生菌含奶吗(益生菌是否含有乳制品？)

什么是益生菌？益生菌是指一类对人体有益的微生物群，主要存在于人体内的肠道中。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，增强免疫力，防止肠道炎症和肠道癌等。常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆…