什么是益生菌?益生菌也叫“益菌”，是一种有益于人体健康的活性细菌。它们进入人体后通过生长繁殖，可以增强人体免疫力、维持肠道菌群平衡、促进营养物质的吸收等功效。目前已经证明了很多种益生菌，如嗜酸乳杆…