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益生菌有依赖(益生菌摄入需适当，过量会产生依赖性)

什么是益生菌？益生菌是指对人体健康有益的微生物，其最主要的作用是维持肠道平衡。肠道是人体最大的内脏器官，共有100多种微生物生活在其中，这些微生物可以正向影响我们的身体健康。益生菌的功效益…