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益生菌益牛(牛奶中的健康魔法：益生菌)

什么是益生菌？益生菌，又称为“好菌”，是一组有益于人体健康的微生物。它们能够在人体内产生有益的代谢产物，故得此名。为什么需要益生菌？人体内有大量的微生物，其中有些是有益的，有些是有害的。而…