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膳食保健益生菌有哪些(益生菌在膳食保健中的作用有哪些？)

膳食保健益生菌有哪些益生菌是指一类在人体内生存繁殖并对人体健康有益的微生物。它们可以促进肠道内菌群的平衡、防治肠道疾病、增强免疫力、降低慢性病风险等，是大众持续关注和研究的话题之一。而膳食保健是指…