鲜羊奶益生菌功效
羊奶是一种营养价值极高的乳制品，相对于牛奶含有更多优质蛋白质、维生素及矿物质等营养成分。而鲜羊奶不仅含有这些营养元素，还富含益生菌。那么，鲜羊奶的益生菌能带来哪些好处呢？
1.增强肠道力
益生菌是一种可以在肠道内定居的有益，能够抵制侵害人体的菌，促进肠道健康。鲜羊奶中的益生菌可以在进入人体后，生长繁殖并产生OSPS（可溶性络合多糖），增强肠黏膜力，对抗肠道菌入侵，防止肠道。此外，益生菌还能够调节肠蠕动，促进肠胃蠕动，缓解。
2.降低
鲜羊奶中的益生菌能够降低体内中性脂肪和含量，。肠道内的益生菌可产生类固醇酸 ，影响代谢，抑制原始胆汁酸的肠重吸收，进一步降低水平。
3.改善消化问题
鲜羊奶的益生菌含量丰富，能帮助人体分解食物、促进营养的吸收和消化。另外，肠道微生物失衡、缺少益生菌容易引起、肠胃、等症状，而补充益生菌能有效改善这些消化问题。
4.增强骨骼健康
鲜羊奶不仅含有丰富的钙质，而且富含多种维生素和矿物质，能够症、促进骨骼生长。其中，鲜羊奶中的益生菌还能利用乳酸酸化钙，增强钙的吸收，进一步增强人体骨骼健康。
5.促进
鲜羊奶的益生菌还能分解人体内的过多乳糖，促进人体。在另外一些研究中发现，益生菌可以提高基础代谢率，使人体更容易消耗热量从而达到效果。
结语
鲜羊奶的益生菌是一种非常有价值的营养成分，能够带来很多好处。虽然有些人可能因羊奶口感不爱而不愿食用，但是鲜羊奶中的营养元素和益生菌对于人体健康具有十分重要的意义，我们可以尝试加强食用，以获得更好的健康效果。