什么样的益生菌适合青少年呢？
益生菌是肠道中的“好菌”，能帮助平衡肠道菌群、消化、提高力等。而对于青少年来说，选择什么样的益生菌适合他们呢？
需要注意的益生菌品牌
青少年未满18岁，身体还处于发育期，因此在选择益生菌品牌时，需要注意产品的安全性。选购时应选择通过认证的品牌，如凯迪仕、克来米等。这些品牌都是经过权威机构认可的，安全可靠。
含有多种菌种的益生菌更好
益生菌中含有很多菌种，而不同的菌种对身体的影响也不同。因此，综合比较来看，含有多种菌种的益生菌更为适合青少年。这样可以帮助调节肠道菌群，提高力。
需要避免过多的添加剂
有些益生菌产品会添加一些其他成分以提高产品口感、色泽等，但青少年身体尚未发育完全，对于添加剂的耐受性不如成人。因此，选择时需避免过多的添加剂，让孩子吃得更加安全。
比较几个适合青少年喝的益生菌品牌
在市面上，有很多品牌的益生菌都适合青少年饮用。我们来简单比较几个品牌：
1. 凯迪仕：凯迪仕是市面上知名的益生菌品牌，他们的产品主打“多菌种”的特性。同时，他们的冷藏益生菌产品口感也很好，适合那些对口感敏感的孩子。
2. 克来米：克来米是国内早进入益生菌市场的品牌之一，他们的产品主要是以“乳酸菌”为主要菌种。乳酸菌对于青少年的肠道健康有着不错的促进作用。
3. 惠氏：惠氏是国际知名的临床营养品牌，他们的益生菌产品主打良好的安全性。惠氏的产品成分简单，仅含有极少量添加剂，适合那些对于添加剂的孩子。
结论
总的来说，选择适合青少年喝的益生菌品牌时，需要注重安全性、多菌种、尽可能少的添加剂等。同时也可以多比较不同品牌的产品，以便找到适合孩子的益生菌。