乳糖酶益生菌适合所有人群吃吗？
如果你经常购买保健品或者是膳食补充剂，你一定关注过益生菌这一项。益生菌是指一些可以生存在人体肠道内，对人体有益处的微生物，其作用主要是调节人体肠道菌群，促进身体健康。而乳糖酶益生菌，作为一种常见的益生菌补充剂，则有着更为明确的范围。
适用范围
乳糖酶益生菌是适合人们食用的一种益生菌补充剂，同时，它主要的作用范围则是针对受症的人群。受症是指人体不能正常消化乳糖，这种情况在我国及欧美国家是相当常见的。乳糖酶益生菌的主要功能就是帮助人体分解乳糖，降低乳糖对人体的不适反应。
另外，一些人群同样也可以考虑食用乳糖酶益生菌，比如，儿童和老年人，这两类人本身就比较容易出现的情况，而益生菌能够帮助调节肠道微生物平衡，改善消化功能。此外，常年食用高蛋白和高脂肪的人群，也可以适当食用乳糖酶益生菌，帮助他们消化肠道中的油脂及蛋白质。
不适合人群
虽然乳糖酶益生菌对于受症人群来说是非常有益的，但也有一些人群不适宜食用。比如，对于正常人来说，乳糖是十分必要的一种营养物质，如果常年食用乳糖酶益生菌，反而会导致人体乳糖代谢的功能退化。此外，孕妇和哺乳期的女性也不应该随意食用益生菌补充剂，因为这可能会对胎儿或者母乳产生不良影响。
在加强人体功能方面，乳糖酶益生菌主要的作用仍然是调节人体肠道微生态平衡。在一些必须使用抗生素的情况下，抗生素很容易破坏人体肠道微生物的平衡，这时候，适当食用乳糖酶益生菌也可以起到与的作用。
总结
乳糖酶益生菌的主要作用范围是在于帮助受症患者消化果糖，但是值得注意的是，正常人群不应常年食用。此外，一些特定人群如孕妇以及哺乳期的女性也不应擅自食用益生菌补充剂。后，总体而言，乳糖酶益生菌还是一种比较安全的营养保健品，但是，具体食用方法和剂量，还需要结合个人情况来决定。