何谓益生菌？
益生菌，也被称为“好菌”，是指这些对人体有益的微生物。它们能生长在宿主的肠道内，从而维持身体的健康和保持免疫系统的平衡。益生菌可能帮助预防和改善许多常见的肠道问题，如腹泻、便秘、菌群失衡和消化问题。
1岁及以上宝宝适用的益生菌推荐：
每个孩子的营养需求不同，所以选择适合您宝宝的益生菌产品可能需要一些尝试和误差。下面是经过专业认证、操作简便的益生菌产品建议：
1. BioGaia Protectis Drops 益生菌滴剂
BioGaia Protectis Drops是最受欢迎的益生菌滴剂之一，适合所有年龄段的人，包括婴儿和儿童。这种益生菌滴剂包含在婴儿肠道中存在的乳链球菌（Lactobacillus reuteri）呈现出最佳的功效。美国国立卫生研究院(NIH)表示，BioGaia Protectis Drops已经被证实在减轻婴儿腹泻、胃痛、便秘等肠道问题方面具有积极可观的功效。
2. Culturelle Kids Probiotic Chewables 益生菌儿童咀嚼片
Culturelle Kids Probiotic Chewables是一种非常适合年龄在1岁及以上的孩子食用的儿童益生菌咀嚼片，它的口感酸甜可口并且易于儿童咀嚼和消化。这种产物含有一株有力的益生菌，名为乳酸菌(Lactobacillus GG)，可增强免疫系统，并有助于消化问题和调节菌群平衡。
3. Nature’s Way Primadophilus Children 益生菌儿童草本胶囊
Nature’s Way Primadophilus Children草本胶囊是一种适合年龄在1岁及以上的儿童使用的益生菌补充剂。它使用了多种益生菌菌株，包括变形链球菌、乳酸链球菌等，并添加了一些小孩们特别好奇心的天然草本成分，如樱桃、草莓和覆盆子，以增强口感。
4. Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Organic Kids+ 益生菌有机儿童口味粉
Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Organic Kids+是一种面向年龄在1岁及以上的儿童的有机益生菌口味粉，它含有多种优质益生菌菌株和有机成分，如有机栎皮和有机蔓越莓，可以促进儿童的肠道和免疫系统健康，并有助于预防肠胃问题。
结论
尽管益生菌产品的优劣因人而异，但与其它类型的补充剂相比，益生菌有一个显然的好处：多个研究表明，益生菌可以为您的孩子和整个家庭提供多种益处。请在选择适合您宝宝的益生菌补充剂时，请遵循生产商的说明，并在开始使用新产品前咨询儿科医生以便了解你需要与避免的成分，以及为您的孩子选择最适合的益生菌补充剂。