吃了益生菌后来姨妈这是怎么回事？
近年来，益生菌备受关注，广告中也频繁出现益生菌这个名词。益生菌不仅对肠道有益，还有助于消化、养颜等功效。但是，一些女性在食用益生菌后，会出现来姨妈的情况。这是怎么回事呢？
原因分析
首先明确一点，食用益生菌不会直接导致来姨妈。但是，益生菌的作用可能会对内分泌系统产生一定影响，从而间接影响女性的月经周期。
益生菌作为一种益生菌菌群，可以在肠道中生存，提高肠道内环境的健康程度，促进肠道菌群的平衡。当肠内环境得到改善，对内分泌系统的影响也会因此有所改善。
益生菌与内分泌系统的关系
益生菌对内分泌的影响主要来自于下列三方面：
1.改善肠道菌群平衡，有助于肠道对荷尔蒙的代谢
肠道中有许多菌群，其中口服益生菌后可以增加Lactobacillus菌群，而Lactobacillus菌群本身就拥有一定的代谢换能力。健康的Lactobacillus菌群可以将肠道中过多的雌激素代谢掉，从而避免对内分泌系统的负面影响。
2.调节免疫系统
免疫系统与内分泌系统密不可分。通过食用益生菌改善免疫系统，能够同时帮助调节内分泌系统，增强对月经的调节作用。
3.降低压力，有助于调节内分泌
压力是月经不调的主要因素之一。食用益生菌可以降低压力，使女性免于内分泌失调。
益生菌对来姨妈的影响
虽然益生菌不能直接导致来姨妈，但是益生菌对内分泌系统的影响，以及益生菌能够调节身体的整体机能，都有助于女性月经的调节。
而由于每个人的身体状况、饮食习惯、压力状况等都不同，食用益生菌后对月经的影响也因人而异。
结论
吃了益生菌后来姨妈这不是绝对规律，但是食用益生菌确实可以有助于女性内分泌系统的调节，从而对月经周期产生间接影响。如果发现益生菌对身体有影响，建议及时就医寻求专业对策。