宝宝的健康是每个家长为关心的事情，在照顾宝宝的过程中，需要格外注意饮食安全。益生菌作为一种常见的对宝宝肠道健康有益的补充剂，很多家长都会给宝宝服用。如果不小心给宝宝喝了过期的益生菌，可能会带来一系列的问题。
一、肠道功能紊乱
益生菌的主要作用是调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。正常情况下，在保质期内的益生菌能够为肠道补充有益菌，抑制有害菌的生长，改善宝宝的消化功能，或等问题。过期的益生菌，其活性成分可能已经发生了变化。这些失去活性或者变质的益生菌进入宝宝肠道后，不但不能起到有益的作用，反而可能打乱宝宝肠道内原本相对稳定的菌群平衡。这就容易导致肠道功能紊乱，宝宝可能会出现、、等不适症状。原本消化良好的宝宝可能会突然变得不佳，抗拒进食，因为肠道的不适会让宝宝感觉难受，影响正常的饮食摄入。
二、反应增加
过期的益生菌中，除了有益菌的活性丧失之外，还可能产生一些其他的物质。这些物质可能会成为原，对于一些本身就属于体质的宝宝来说，喝了过期的益生菌后，反应的会大大增加。可能会出现红疹、等症状，严重的情况下，甚至可能会引起道症状，如、气喘等。这无疑会给宝宝的身体带来额外的负担，也会让家长们十分担忧。
三、影响营养吸收
肠道是宝宝吸收营养的重要场所。当肠道菌群平衡被过期益生菌破坏后，肠道的正常功能受到影响，进而会影响到营养的吸收。宝宝正处于生长发育的关键时期，对营养的需求很高。如果因为喝了过期益生菌导致肠道问题，营养吸收不良，就可能会影响宝宝的正常生长发育。例如，可能会导致宝宝体重增长缓慢、身高发育滞后等情况。
为了避免给宝宝喝到过期的益生菌，家长们在给宝宝服用任何补充剂之前，一定要仔细查看保质期。在储存益生菌时，也要按照产品说明的要求进行妥善保存，通常需要放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。如果不小心给宝宝喝了过期的益生菌，并且宝宝出现了上述的不适症状，应及时带宝宝就医，以便得到正确的诊断和疗。在照顾宝宝的健康方面，任何细节都不容忽视，确保宝宝摄入的东西都是安全、有效的。