当孩子出现黄疸高的情况时，许多家长都在寻求各种有效的解决方法，而益生菌就是其中备受关注的一种辅助手段。那么，孩子黄疸高吃啥益生菌比较好呢？
我们需要了解黄疸产生的原因以及益生菌在其中可能起到的作用。新生儿黄疸是由于胆红素代谢异常，引起中胆红素水平升高而出现的以、黏膜及巩膜黄染为特征的症。而益生菌有助于调节肠道菌群，促进胆红素的代谢和排泄。
在众多的益生菌种类中，双歧杆菌是一个不错的选择。双歧杆菌是人体肠道内的重要有益菌，它能够改善肠道微生态环境。对于黄疸高的孩子来说，双歧杆菌可以通过减少肠循环，促使胆红素随着粪便排出体外。例如，双歧杆菌三联活菌散，这种益生菌制剂含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，这三种菌协同作用，有助于维持肠道正常的生理功能，增强肠道对胆红素的代谢能力。
嗜酸乳杆菌也是对黄疸高的孩子较为有益的益生菌。它可以在肠道内定殖，抑制有害菌的生长，同时促进肠道蠕动。肠道蠕动加快后，胆红素在肠道内停留的时间缩短，从而有利于黄疸的消退。市面上一些含有嗜酸乳杆菌的益生菌产品，在孩子黄疸高的情况下可以发挥积极的作用。
家长在选择益生菌时，还需要注意一些事项。一是要选择正规厂家生产的产品，确保产品的质量和安全性。二是要根据孩子的年龄来选择合适的剂型，比如对于较小的婴儿，可能更适合散剂或者滴剂。三是要按照正确的方法保存和使用益生菌，益生菌需要冷藏保存，并且要用温水冲服，避免高温破坏益生菌的活性。
虽然益生菌对黄疸高的孩子有一定的辅助作用，但它不能替代正规的疗方法。如果孩子黄疸值过高，还是需要遵循医生的建议，进行蓝光照射等疗措施。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，避免食用过多辛辣、油腻的食物，以保证母乳的质量，这也有助于孩子黄疸的消退。
当孩子黄疸高时，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌可以作为辅助改善的选择。但在使用过程中，要谨慎选择合适的产品，并结合医生的专业意见，这样才能更好地帮助孩子度过黄疸高的时期，让孩子健康成长。