四联停多久吃益生菌？
四联停是一种常见的抗生素之一。它能有效地杀死各种，但同时也会破坏肠道菌群平衡，导致肠子内有害菌数量增多，对身体产生一定影响。所以，使用四联停的时候一定要注意补充益生菌。
四联停使用多长时间后需要补充益生菌？
对于大部分成年人来说，使用四联停的时间一般不会超过7天。如果不太严重的，一般3天后就能够基本控制住症状，而对于较为严重的来说，可以在医生的指导下继续使用四联停，不过需要仔细注意自己的身体状况。
在使用四联停的同时，一定要注意肠道菌群的平衡，因为肠道菌群平衡失调的话，会使得身体对的抵御能力受到影响，从而使得身体容易被。因此，在使用四联停的同时，好能够补充益生菌。
补充益生菌的作用
益生菌是一种有益的菌群，能够有效保护肠道菌群平衡，肠道发生。此外，益生菌还能够增强人体力，促进人体对于的抵御能力，从而减少身体的概率。
在使用四联停以后，肠道菌群平衡通常都会被打破。此时，补充益生菌能够稳定肠道菌群环境，帮助肠道重新建立健康的环境，从而达到的目的。
如何补充益生菌？
补充益生菌的方法有很多种。下面，我们介绍几种比较常见的方法：
1. 食品补充法：食品中常见的益生菌食品有酸奶、发酵蔬菜、酸豆腐等。这些食品含有丰富的益生菌，能够为肠道菌群提供充足的营养，帮助肠道恢复平衡。
2. 益生菌制剂：市面上有很多种益生菌制剂，可以选择口服胶囊或者膏剂等方式补充。这些制剂含有丰富的益生菌，能够快速地为肠道提供营养，帮助肠道恢复平衡。
3. ：如果肠道菌群失调较为严重的话，可以选择益生菌。这些能够强制性地将益生菌补充到肠道中，帮助肠道恢复平衡。
注意事项
补充益生菌的时候，也需要注意一些事项：
1. 益生菌也属于微生物类别，如果补充过量，也会对人体产生不良反应。
2. 如果使用益生菌制剂，需要注意其保质期和存储方式。
3. 在采用益生菌的过程中，需要遵循医生的建议，按照剂量进行用药。
总结
使用四联停之后，一定要注意补充益生菌，帮助肠道恢复平衡。补充益生菌有多种方法，可以根据自己的实际情况选择。同时，在补充益生菌的过程中，也需要注意一些事项。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。