益适优益生菌功效与作用
现代人生活方式改变，饮食习惯也在逐渐变化。很多人普遍感觉到胃痛、等情况，婴幼儿更是容易出现等现象。为了缓解这些问题，不少人开始关注起了益生菌。益生菌是指那些可以进入人体内并对人体健康产生有利影响的一类微生物。益生菌能够增加肠道菌群里有益菌的数量，从而对人体健康产生积极影响。
益生菌的功效
益生菌的功效非常多，其中主要有以下几点：
维护肠道健康： 益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而维护肠道微生态平衡。
增强力： 肠道是人体系统的重要组成部分，益生菌可以增强肠道功能，改善人体力。
改善人体消化系统： 益生菌可以促进蠕动，增加肠道蠕动力和食物消化吸收能力，改善人体消化系统。
调节人体代谢： 益生菌在肠道内能够产生短链脂肪酸、酵素等多种代谢产物，调节人体代谢，在人体内具有很强的调节作用。
降低： 益生菌能够分解食物中的油脂，有效降低和，对心具有作用。
益生菌的作用
益生菌的作用主要包括以下几方面：
祛湿： 益生菌能够分解人体内的湿气，具有祛湿功效，保持身体内外的湿度平衡。
缓解： 益生菌能够调节肠道菌群，抑制有害菌生长，有效缓解等肠胃问题。
抑制肠症： 益生菌能够抑制肠道的发生，缓解肠症状。
增强体质： 益生菌可以通过增强力和调节代谢等多种途径，增强人体体质。
肠： 益生菌能够减少大肠杆菌等有害的生长，肠道如结肠等的发生。
总之，益生菌益处大，可以对人体健康起到积极的影响。同时，在通过益生菌保健的时候，也需要注意合理饮食、科学生活方式等因素。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。