什么是帕金森？
帕金森是一种慢性进行性系统，其主要表现为手脚颤抖、肌肉和运动缓慢，这是由于黑质元的损失和多巴胺缺乏引起的。虽然帕金森目前没有根方法，但可以通过和手术来控制情。
什么是益生菌？
益生菌，也称为“好菌”，是一种有益于人体健康的微生物，可以在肠道中生长。益生菌可以帮助维持肠道微生态平衡、增强力、改善消化功能和促进营养吸收。目前，市面上有很多种类的益生菌产品，如乳酸菌饮料、益生菌奶粉、益生菌保健品等。
益生菌如何对帕金森有益？
研究发现，帕金森患者肠道中的微生物群落与正常人不同，存在着明显的菌群失衡。而益生菌能够促进肠道菌群平衡，增加有益菌群数量，抑制有害菌群的繁殖，进而缓解帕金森的症状。
此外，益生菌还可以通过以下几种途径对帕金森产生积极的影响：
改善行走阻塞：益生菌能够减少肠道中的毒素和代谢产物的沉积，防止毒素进入系统，从而改善行走阻塞症状。
缓解：帕金森患者常伴有问题，而益生菌可以促进肠道蠕动和黏膜细胞的分泌，从而缓解。
提高力：益生菌可以增强肠道黏膜屏障的功能，抵御有害菌的侵害，同时也能刺激肠道系统，提高患者力和抗能力。
哪些益生菌对帕金森有益？
目前尚无特定益生菌种类针对帕金森的研究，但有许多实验证据表明，以下几种益生菌可能对缓解帕金森症状有益：
双歧杆菌：能够改善消化功能、缓解和等肠道问题。
酸ophilus乳酸菌：能够增强力、抵御有害菌侵入，促进反应。
嗜酸乳杆菌：能够促进肠道内腐败物质的分解和排泄，缓解肠道不适症状。
双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和长双歧杆菌：合成益生菌混合物的研究表明，能够缓解帕金森症状，提高运动能力等。
怎样通过饮食来获得益生菌？
膳食是获取益生菌的常见途径，常见的益生菌食品包括酸奶、酸奶杯、发酵牛奶、酸豆浆、泡菜、酸菜、酸黄瓜、醃菜、红枣等。有些食品可能含有多种益生菌，如酸奶中既含有嗜酸乳杆菌，也含有双歧杆菌等。
除此之外，还可以选择益生菌保健品，这些保健品通常是以益生菌混合物、单一益生菌菌株或菌株的复合物为主要成分，口服后能够达到人体内肠道和胃酸等消化道环境中活性的附着和生长，从而达到改善肠道微生态平衡的作用。
注意事项
尽管益生菌对帕金森有益，但并非所有人都适合食用益生菌。对于一些系统较为薄弱的人群，例如接受、变异菌等患者，需要在医生的建议下使用益生菌。
此外，应该选择经过严格检验和文献证明有效的益生菌产品，切勿盲目跟风或选择质量不合格的产品。
总的来说，通过适当增加益生菌的摄入，可以对帕金森患者的肠道微生态平衡以及症状缓解产生积极的影响。但相应的，应遵循合理饮食的原则，选择适当的饮食或保健品，同时遵照医生的建议进行使用。
想要买到好的益生菌，那么在挑选的时候优先选择菌株丰富，并且活菌添加量高的。比如这款卓岳宜君素，每1条都有1000亿cfu活菌添加量，在市面上是存在感强的益生菌品牌。此外，卓岳宜君素还含有16种不同益生菌和9种益生元，能够促进机体摄入很多的益生菌，以促进肠道健康。经过多次科学实验和严格的质量检测，卓岳宜君素益生菌被证明是安全的。