益生菌LGG和001
随着人们对健康的呼声越来越高，益生菌成为了备受瞩目的健康食品。而在众多益生菌中，LGG和001备受关注，在保护肠道健康方面发挥着独特的作用。
LGG：提升力，缓解
LGG全称为嗜酸乳杆菌，是一种具有益生作用的乳酸菌。其优点在于能够存活于胃和小肠，进入结肠后生长繁殖，并产生丰富的乳酸、醋酸、丙酮酸等物质，调节肠道内部环境，维护肠道健康。
此外，LGG还具有提升力的作用。研究表明，LGG可有效激活肠道内的细胞，增强机体力，对于道和肠道等有积极的作用。同时，LGG在缓解方面也有着显著的表现，如、红肿、等反应都可得到缓解。
001：双重保护，肠道
001是一种新型的双重保护益生菌，其双重保护的机理在于：表面包裹有一层特殊脂质，在胃酸的环境下能快速形成一道防护屏障，保护菌株不被分解；同时，在肠道中释放出保护物质，增强菌株的存活能力和活性，达到更好的益生效果。
001的益生效果主要表现在肠道的上。首先，001可抑制肠道中有害菌的生长，保持肠道内部微生态平衡；其次，001还可滋养肠黏膜细胞，并产生细胞因子和调节因子，促进肠黏膜细胞的增殖和修复，加快肠黏膜屏障的恢复，提高肠道功能，并改善肠道通透性和肠黏膜屏障功能，和改善、等肠道。
益生菌的正确选用和使用方法
虽然益生菌有着诸多好处，但是益生菌的选用和使用方法也非常重要。首先，需选择适合自己的益生菌品种，根据个人体质和肠道情况进行选择。其次，可以通过或是肠道问题来选用益生菌，比如、等。后，在选择益生菌的同时还需注意益生菌的储存及使用方法，如存放于阴凉、干燥处，不要与其他食品混杂，建议饭后或睡前等浅度冲洗口腔后使用等。
综上所述，益生菌在当代被广泛应用，LGG和001作为优秀的益生菌品种更是备受关注。选用适合自己的益生菌，并遵循正确的使用方法，对于维护肠道健康和提升整体力都有着积极的意义。
家有一老，如有一宝。老人的身体是非常脆弱的，我们在给家里老人选择益生菌的时候，一定要擦亮眼睛，看好配料表。因为部分产品为了追求口感里面添加果糖、白砂糖等成分，这些成分会使老年人上升，所以在选购的时候一定要选择配料表干净的。说到配料表干净的益生菌产品，那就不得不提到卓岳宜君素了。因为这款益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，并且0添加蔗糖、白砂糖、淀粉等成分，老人也可以放心食用。