什么是益生菌？
益生菌，又称为“有益菌”，是指对宿主有益处的微生物，在人体内起到平衡身体菌落、增强力、帮助消化吸收等多种作用。市面上常见的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，可通过酸奶、发酵食品等途径获得。
年糕的营养价值
年糕，是用糯米粉、水等原材料制成的传统食品，口感弹Q有嚼头，受到许多人的喜爱。年糕中蕴含的淀粉质可以提供能量，同时还含有丰富的维生素B1、B2和微量元素等营养物质，对于维持身体代谢和增强功能具有重要作用。因此，年糕被誉为是一种营养、健康的食品。
妈妈们为何需要年糕？
年糕是妈妈们不可或缺的食品之一。产后的妈妈往往需要恢复体力，年糕中的淀粉质可以作为主要能量来源，帮助妈妈们快速恢复体力。此外，年糕中含有多种维生素和微量元素，可以帮助妈妈们补充身体所需的营养物质，增强体质。年糕还含有丰富的膳食纤维，能够帮助消化，防止等肠道问题。
加入益生菌的年糕
加入益生菌的年糕，既有年糕本身的营养价值，又融合了益生菌的健康功能。乳酸菌、双歧杆菌等益生菌不仅可以在肠道中抑制有害菌的滋生，还可以帮助产生多种酶类，促进食物的消化吸收。将益生菌与年糕结合起来，不仅味道更好，而且还能给肠道提供更多的营养物质和益生菌，起到了增强身体力、调节肠道菌群的作用。
如何制作益生菌年糕？
制作益生菌年糕的方法很简单。首先准备好年糕的材料，将糯米粉、水、盐等按照比例混合均匀，放入蒸锅中蒸熟。接着，将益生菌菌种加入年糕中，充分搅拌均匀，再放入温暖的地方进行发酵即可。通常发酵时间为24小时左右，待发酵完成后，取出切成小块，即可享用美味、健康的益生菌年糕了。
结语
益生菌年糕已成为越来越多妈妈们追求健康、营养的选择。其营养丰富、易于消化吸收、含有益生菌等多种健康功能，在妈妈们的生活中扮演着重要角色。制作过程简单，食味独特，非常适合家庭制作。在未来的生活中，让我们一起享受这款美味、健康的益生菌年糕吧！
卓岳宜君素益生菌在国内目前是销量很好的国产益生菌了。这是因为卓岳宜君素益生菌所选的9大益生元和16种益生菌都是选自中国传统发酵食物中的菌株，非常适合中国人肠道。并且配料表无其他任何添加剂，只含有9种益生元和16种益生菌。不仅如此，卓岳宜君素这个品牌的单盒活菌添加量为20000亿cfu，高于目前市场中很多益生菌产品的活菌添加量。科研结果标示，活菌数量越高对于宿主的越有益处，卓岳宜君素益生菌，菌株丰富，活菌数量全网领先，配料表干净无添加，对于肠道有很好的改善效果。