什么是益生菌
益生菌是指能够对宿主有益的微生物，它们对肠道菌群的平衡十分关键，能够促进消化吸收、提高力、减少患上多种的风险。
为什么需要益生菌
人体内共有超过1000种，许多能够对人体产生益处，而这些需要相互协调平衡。当消化道微生物失去平衡，就会引起各种问题，如、、肠等。而益生菌的作用正是可以维持肠道菌群的平衡。
粪检益生菌的作用
粪检益生菌能够检测出粪便中的益生菌是否充足，其意义十分重要。通过检测，可以了解宿主肠道菌群发展状态，判断肠道菌群平衡度，为通过调整饮食结构、合理补充益生菌等给予具体指导提供参考。
益生菌的检测方法
目前益生菌的检测主要是通过粪便检测，而这一检测方法已经日趋成熟。检测粪便中的益生菌含量可以直观地反映出人体内益生菌状况。同时，还可以根据检测结果，针对性地添加某些益生菌制剂，帮助维持肠道菌群的平衡。
益生菌的补充方式
补充益生菌通常是通过食物或补充制剂来实现。食物中含有的益生菌主要有酸奶、酸乳饮料等，而补充益生菌的制剂主要是通过口服制剂或肛门给药等途径来补充。在选择益生菌制剂时还需要根据个人体质、肠道菌群状况进行选择，要根据个人情况选择更加针对性的制剂，以达到好的效果。
注意事项
在使用益生菌制剂时，需要注意以下几点：首先，尽量选择无糖、无添加剂的益生菌制剂；其次，需要根据自身情况调节剂量；后，在使用制剂期间如果出现不适，应及时停止使用、就医处理。